Positive Selbstgespräche zur Stressbewältigung
Welche Art von Selbstgespräche führst du mit dir? Und ja, jeder Mensch führt Selbstgespräche, diese laufen nur oft unbemerkt ab. Die Art der Selbstgespräche spielt eine Rolle bei der Entstehung von Angst und Stress.Fast jede Situation oder jede Handlung im Alltag, läuft mit einem inneren Dialog ab… gerade wenn wir dabei sind, Aufgaben zu lösen,… Read More Positive Selbstgespräche zur Stressbewältigung